Зачем нужно мыть руки?
Мыть руки – это один из самых важных способов предотвращения распространения инфекций. На поверхности наших рук могут находиться микробы, бактерии, вирусы, которые могут вызвать различные заболевания. Поэтому регулярное мытье рук помогает защитить себя и окружающих от инфекций.
Когда нужно мыть руки?
Руки необходимо мыть в следующих случаях: после посещения общественных мест (магазины, общественный транспорт), перед едой, после контакта с животными, после использования общественных туалетов, после кашля или чихания, после уборки или контакта с мусором. Также рекомендуется мыть руки после прихода домой.
Как правильно мыть руки?
Чтобы правильно вымыть руки, следуйте следующим рекомендациям:
1. Намочите руки водой.
2. Нанесите достаточное количество жидкого мыла на ладони.
3. Потрите ладони вместе, чтобы образовалась пена.
4. Вымойте каждый палец, включая промежутки между ними, и область под ногтями.
5. Вымойте запястья и обратную сторону рук.
6. Промойте руки под теплой водой.
7. Высушите руки полотенцем или салфеткой.
Что делать, если нет доступа к воде и мылу?
Если нет возможности вымыть руки с мылом и водой, можно использовать антисептический гель для рук на основе спирта. Нанесите достаточное количество геля на ладони и тщательно распределите по всей поверхности рук, включая пальцы и ногти. Разотрите гель до полного высыхания. Такой способ поможет устранить большинство микробов и вирусов с рук.